【インラインスケート】朝練で360オフに挑戦してみて気づいた事

2回目の朝練はソウルグラインドからの360オフを練習してみました!

何とか掴んだ360オフのコツ

180は出来ていたので同じやり方で回転を増やせば360オフが出来ると簡単に思っていましたが

結局出来なかった前回に引き続き今回もソウルグラインド360オフを練習しました

そこで今回掴んだコツを3つ紹介します

1.オフの時は降りるのではなく飛び上がる

高さのあるカーブ等なら降りる時に回っても大丈夫かもしれませんが

高さのないスライドバーで360オフをするには高さを稼ぐために飛びあがる

それだけで成功率は大きく上がります

2.腰から下を先に回す

腰から上を先に回しその勢いで回転するのでは下半身が回転しきる前に着地してしまいます

腰から下をしっかり回すことを意識してみましょう

3.オフの位置を決めておく

グラインドに入る前にどの位置に来たらオフに入るか決めておきましょう

頭で考えて次の行動に移すまでのタイムラグがあるので

普段のグラインドの終着地点より少し短めに設定してやってみると踏切やすいです

360オフ練習方法

今回360オフを成功させるにあたってただ闇雲に滑るだけではなく

体に感覚を覚えさせるための練習も試しました

その練習方法は

グラインドしたら最後まで通さず、途中で飛び降りる

注意点として先ほど上げたコツを意識してグラインドとオフの2つの行動を落ち着いてこなせるようにしましょう

一度で2つ以上のトリックをしようとすると頭がパニックになり

1つずつなら出来るトリックができなくなってしまいます

この練習が余裕を持って出来るようになれば360オフもすんなり出来るようになると思います

今回の練習まとめ

前回の朝練に引き続き、今回も1つのトリックに絞って練習してみたのですが

色んなトリックをするよりも充実感が強く、また僕の性に合っているのか完成度を高めていく練習が楽しいです^_^

最後になりますがこの日の練習をまとめた動画を貼りますのでご覧ください

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▼スポットがいつも海なのでたまには釣りも、よかでしょう!

Posted from だいきち.

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